请问怎么降低自身免疫力

健康咨询描述： 请问怎么降低自身免疫力然后得炎症发烧？不用劝我我经历了很多事想生病住院一周心里很乱。试过冷热水对冲洗澡晚上空调16不盖被子洗完吹冷风凌晨起来洗冷水都没有效果！医生请看清楚我也不是心里有病看心理课。人没有亲生经历过都会说，希望你们知道的能帮我。实在不行只能试试吃洗衣粉了。

专业回复

赵瑞华 赵氏外科诊所   主任医师 2019-06-09 16:40:54
      你不要采取这种过激的行为，不要拿自己的身体开玩笑。建议你坦然面对这些事物，不要。想别的事情。身体健康是最重要的。你不放心，最好找心理医生再给你开导开导。
      

裴泽芳 忻州市人民医院   副主任护师 2019-06-09 15:15:36
      你好，你年龄还小。应该积极地去学习，掌握生存的本领。为社会和家庭作贡献。你应该去心理咨询。不要用这种方式来摧残自己。免疫力有时是自身的原因。你要好好学习。减轻生活压力。按时睡眠，保证充足的睡眠时间。

李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2019-06-09 14:37:34
      病情分析：
      你好，你应该是经历了不愉快的事，被想重视的人关心，而却背忽视了。
      指导意见：
      你好，遇到这种情况时，并不一定非得让身体有病来取得别人的关注。身体是自己的，只有健康才能有快乐。千万不能吃洗衣粉，会中毒的。
      以上是对“请问怎么降低自身免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！