维生素片（29）能和维生素E一起服用吗

健康咨询描述： 本人是学生，最近复习有点累，水果吃的比较少，维生素片（29）能和维生素E一起服用吗，还有有什么比较适合学生吃点保健品吗

专业回复

聂存玲 滕州市中心人民医院   主任药师 2019-05-28 19:03:37
      学习紧张，更应该多吃水果和蔬菜，不要过于紧张，调整一下心态，适当的做一点运动最好了，全身放松学习效率高、你说的那个保健品不要和维生素E一起服用、保健品也不能长期服用
      

杜捷 西安交通大学第一附属医院   主管药师 2019-05-28 18:50:52
      病情分析：
      您好，这种情况可以一起吃的，维生素那些是保健经期都可以服用的。
      指导意见：
      学生处于生长发育阶段，学习压力大，长时间看书学习，用脑过度，可以适当吃一些补脑的保健品。如DHA藻油、钙片、深海鱼油、鱼肝油、复合维生素、葡萄糖、膳食纤维等。
      

赵绍荣 山西省阳泉市盂县集团医院下曹分院   药师 2019-05-28 18:53:53
      病情分析：
      你好，根据您的描述维生素片29和维生素E能一起吃，因为它们都是维生素，所以可以一起服用。
      指导意见：
      你好，建议你喝这两种维生素在餐中和餐后，有利于吸收，建议平时注意饮食，多吃含维生素多的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，保健品建议少量服用。
      以上是对“维生素片（29）能和维生素E一起服用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！