双脚膝盖痛运动过后出现的

健康咨询描述： 就这个月1号的样子出现的这个症状不走路的时候不会痛但是一开始走路就扯着痛现在感觉上厕所蹲下去再起来脚都是酸痛的我去做了核磁共振的医生说没什么大问题但是就是痛啊！

专业回复

焦淑媛 溪湖焦淑媛西医内科诊所   主任医师 2019-05-26 16:14:49
      你好！你描述的病史我详细看过了。结合病史和体征初步临床诊断：骨关节病变。因为是运动后引起的，可能是运动不当损伤了关节面，可以口服盐酸氨基葡萄糖，这种药是关节的润滑剂，保护关节面的磨损，促进关节功能的恢复。注意休息，适量运动，不要登山，避免关节负重，注意保暖。
      

刘锁仙 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-05-26 16:04:50
      你好，根据你的描述，考虑过度运动引起的双脚膝盖痛。建议注意卧床休息，减少运动。平时要避免长时间处于一种姿势，不要盲目的反复屈伸膝关节，注意保暖，不要受寒受凉，尽量减少上下台阶使膝关节屈曲负重的运动。
      

吕慧颖 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2019-05-26 16:30:40
      您好，根据您描述的情况，考虑可能是过度抻拉或者是缺钙引起的，建议您可以进行局部热敷，做好保暖，防止受风着凉，还要合理饮食，加强营养，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，积极补充维生素及钙剂。
      
      以上是对“双脚膝盖痛运动过后出现的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕怀仲 龙口市中医医院   主治医师 2019-05-26 15:52:55
      病情分析：
      这个你是大体力活动后出现的疼痛吗？如果这个磁共振检查没有
      指导意见：
      器质性损伤的话。你这个疼痛可能就是剧烈或长时间运动后出现的肌肉疲劳性疼痛的情况。所以建议你注意休息可以局部推拿按摩，近期不要剧烈活动