晚上睡觉时，胳膊腿酸软无力

健康咨询描述： 晚上睡觉时，胳膊腿酸软无力，怎么也放不下，白天没有事情，正在例假期间

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:10:51
      你这是例假期间气血不足的表现。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！这几天注意休息，不能劳累，不要熬夜！