早泄在生活中应注意什么？

健康咨询描述： 我已经有很长一段时间都出现同房不到两分钟就结束的状况了，在生活中我应该注意什么？

专业回复

孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 2019-05-25 10:59:16
      您好，精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，可能由于工作生活压力大，熬夜，纵欲过度，肾精亏损等导致，建议节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐，白天尤其晨起要禁止性生活。
      

陶永顺 三级检验师 2019-05-25 10:52:31
      病情分析：
      您好，以前性生活正常，现在同房后不到两分钟就射精了，如果有较长时间了，这样就可以判断为早泄的。
      指导意见：
      而导致早泄有很多的原因，比如有严重的肾虚，有患有前列腺炎等所引发的，故需要去泌尿外科检查下，再针对性的治疗，平时要戒了手淫的不良习惯，注意加强下运动和煅炼，提升体质和性能量。
      

zsdoc89728812ug 副主任医师 2019-05-25 09:43:20
      你好，据你的情况，你在生活中应注意：1、保持充足的睡眠；2、多锻炼身体；3、心情放轻松；4、别频繁的性生活；如有手淫的不良习惯要戒除。
      
      以上是对“早泄在生活中应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc90581385ae 副主任医师 2019-05-25 11:05:14
      引起早泄的病因很多，可能与经常手淫，劳累，精神因素，包皮过长或包茎，精索疾病、炎症等因素有关系，如果目前早泄症状明显可以口服金锁固精丸调理，平时注意多运动，增强体质，不要熬夜，不要手淫。