失眠（瞌睡睡不着难受）

健康咨询描述： 很瞌睡就是睡不着，有一点声音就醒了。白天晚上都一样，就算白天不睡觉晚上也要四五点才睡着。

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-05-23 15:19:10
      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响或者压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。三是环境因素。比如受注意环境声光噪音的影响。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-05-23 15:19:25
      你好，根据你描述自己的情况，考虑是属于神经衰弱的可能，建议平时规律饮食，劳逸结合，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理，平时睡觉前热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。
      

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2019-05-23 15:13:43
      病情分析：
      如上所述，情况初步知悉
      分析为神经衰弱
      可找下原因，考虑适当药物调理为佳
      指导意见：
      1，找精神心理科医生提供资料找下原因
      2中医药调节睡眠如安神补脑液等
      3养成良好的睡眠习惯
      以上是对“失眠（瞌睡睡不着难受）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！