26岁男驼背如何矫正

健康咨询描述： 平时工作是坐电脑面前，可能由于坐姿问题，导致有点驼背，胸挺直后，颈椎有点前倾，请问这种情况该如何改善，彻底矫正？我已经开始有意识的走路坐的时候注意自己姿势

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-30 02:42:18
      你好，根据你的描述，这种由于平时姿势不好导致的颈椎曲度改变，建议你可以通过姿势进行调整，尽量不要长时间的保持一个姿势，只要平时注意应该是有一定的效果的