左侧脑袋一阵一阵的痛

健康咨询描述： 左侧脑袋一阵一阵的痛，痛了好几天了，莫名的感到烦躁，无论做什么都开心不起来，明明什么都没有发生就感到难过，晚上特别难睡，没有一两点睡不着，第二天六七点又醒了

专业回复

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2020-09-06 07:30:59
      青少年出现这种症状首先考虑是神经性头痛的表现一般和心烦焦虑或者失眠有一定的关系。建议你平时放松心态冷静的面对现实中的问题。可以口服调节神经止痛的药物来对症治疗比如养血清脑颗粒布洛芬缓释胶囊。
      

李林林 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-09-06 07:31:14
      你好，你的年龄不大，你说的脑袋的疼痛考虑是枕神经痛的可能性比较大，在年轻人大多和颈椎病有关。至于你说的心情不好，睡眠差，这个考虑是心理因素导致的抑郁可能性比较大，建议你看一下心理医生。
      

关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 2019-05-17 20:56:47
      多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持心情愉快，多与人接触，向他人倾诉心情。
      
      以上是对“左侧脑袋一阵一阵的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-05-17 20:57:35
      你好，看了你的描述，不知道你这个脑袋疼有没有受过外伤？最近有没有有过非常生气这种剧烈的情绪变化呢？生活和学习的压力大不大呢？看了你的描述也说睡眠不是太好，睡眠不好，也容易引发头疼的症状，建议你可以去医院内科做个检查，如果没有问题，那么请留意发生这种状况的以上的原因，晚上睡不着的时候可以深呼吸，越长越好，把所有的外界都屏蔽掉，只关注胸部的起的起伏，这种练习簿，但能释放压力，还能促进睡眠，如果受头痛，失眠，烦躁等症状影响过大，请去做心理咨询。
      

姜学娥 二级心理咨询师 2019-05-17 20:49:54
      病情分析：
      左侧脑袋发生阵痛是否最近感冒或者学习压力太大？而出现的什么事都开心不起来与自己的情绪有关，自己要学会控制自己的情绪，当情绪处于低落的状态时学会调整
      指导意见：
      建议降低对自己的要求，平常养成规律的作息习惯，不要熬夜，多接触正能量的人和事物，学些一些调节情绪的方法
      

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2019-05-17 20:50:12
      病情分析：
      你好，你的身体内可能有些情绪停留，所以导致很难入睡，一旦情绪清楚的话，人轻松了也就容易睡觉的。
      指导意见：
      你可以试着找一个最舒服的姿势，找一个最舒服的环境，闭上眼睛，深呼吸3~8次，从头顶到脚部逐步的放松感受一下这个情绪，它在哪个位置，用你的潜意识智慧把它清理掉就可以了。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-05-17 20:59:07
      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向，严重睡眠障碍，出现躯体不适，情绪低落，等症状。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，多参加集体活动，规律作息时间，保持平和的心态。睡前平躺轻度深呼吸，不要看手机。去正规医院心理科测试诊断治疗。
      
      以上是对“左侧脑袋一阵一阵的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！