左踝韧带损伤关节积液骨髓水肿

健康咨询描述： 两个月前我扭伤了左脚踝大概静养了一个多礼拜然后就一直没在意后来一个月了一直不好然后去做了核磁结果显示左踝胫距韧带损伤关节腔少量积液，左侧胫骨内踝距骨骨髓水肿然后做完后核磁一个月了到现在还是这个状态走路不疼跑跳就疼我现在是属慢性期了吧受伤到现在两个月我现在应该是躺床上静养还是做一些帮助脚踝恢复的康复训练什么的？需不需要吃一些什么药物或者输输液什么的或者说我现在这个状况应该怎么做才能恢复的更快恢复的更好？痊愈的话大概还需要多长时间？

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 03:06:28
      目前有踝关节积液和韧带损伤的话，肯定是不能过多的负重。但是应当在不负重的情况下，进行踝关节的屈伸活动锻炼。可以口服和局部应用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗，并且局部一定要注意保暖。