脑袋滋滋响害怕睡不着

健康咨询描述： 晚上睡前，特别安静的躺下后脑袋滋滋响加耳鸣，然后就影响睡眠，很难睡着有十天了。白天特别安静的屋里也能听到脑袋滋滋，喝了3天中药效果一般，原来只有耳鸣和睡眠不好近2月吧

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 10:56:22
      你这种情况主要是耳鸣造成的。与你过度的关注周围环境和紧张焦虑等有关系。你平时如果有戴耳机听歌的习惯的话，与戴耳机有很大关系，像这种情况你可以适当的吃一些谷维素，避免紧张焦虑。必要时可以吃一点助眠的药。