膝关节置换术后如何锻炼？？

健康咨询描述： 换膝关节大概15天左右了，腿不是特别直，弯度90度不疼100度左右就特别疼难以忍受，因为胖身体重大概180斤。踝部垫高一点腿直大概2分左右就忍不了，锻炼多了晚上疼一宿，现在晚上还睡不着觉，请问我该怎么康复锻炼？针对我180斤一天锻炼几次，一次几小时

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 03:25:49
      通过你的详细描述为膝关节置换术15天左右，建议定期复查拍片，指导下一步功能练习。一般膝关节置换术后练习直腿压配，逐步增加伸直角度，循序渐进练习，可以口服舒筋活血胶囊。