指甲有竖纹怎么回事？

健康咨询描述： 原来指甲就有几个有竖纹，近半年发现十指都有了，而且大拇指指甲常从裂纹处断裂

专业回复

赵华堂 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-04-19 08:53:20
      指导意见：
      您好，您这种情况下主要是气血不足引起来的，比如经常性的熬夜睡眠不足营养跟不上建议你从现在开始每天吃上两个鸡蛋喝上两盒奶再吃一些牛肉羊肉这些补肾益气类的食物，也可以吃一些六味地黄丸来调理一段时间，并且保持充足睡眠。
      

黄展 永州桦晋骨科医院   主任医师 2019-04-19 08:53:10
      指甲竖纹有可能跟经常失眠，大脑长期处于疲劳状态，指甲缺乏微量元素等有关，加强营养均衡饮食，保证充足睡眠，可以查一下微量元素，多吃蔬菜水果和含钙量高的食品。
      

朱福印 威县中医院   主治医师 2019-04-19 08:49:29
      病情分析：
      你好，手指甲上面有竖纹，若指甲比较光滑，竖纹比较细微，考虑是正常的生理现象。如果指甲凹凸不平竖纹比较粗糙明显，考虑是营养不良，维生素和微量元素缺乏，另外长期熬夜过度疲劳，过度用脑也会出现这种状况。
      指导意见：
      建议注意休息避免过度疲劳长期熬夜，多吃蔬菜水果补充维生素，少吃些辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“指甲有竖纹怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！