请问，维生素e可以和B族维生素一起吃吗？

健康咨询描述： 请问，维生素e可以和B族维生素一起吃吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:37:44
      你好，维生素E和B族维生素是可以一起用的，维生素参与集体的物质的合成代谢功能，最好是针对某种维生素缺乏进行针对性的补充。维生素类物质大多存在干果，种子和新鲜的水果，蔬菜和一些粗粮中。