体重过重，肚子上屁股上还有腿上的赘肉太多

健康咨询描述： 从小时候就开始肥胖，肚子上还有屁股上的赘肉太多，体脂率过高，想变得体脂率低下来，肺活量变大，身体素质变好

专业回复

张友华 邵阳县岩口铺镇卫生院   主管护师 2019-04-01 06:59:46
      病情分析：
      从小就比较肥胖，身上肚子上大腿上脂肪都很多。想让脂肪变少。
      指导意见：
      减肥最好的方法就是通过。健康多运动加适当的节食，主要是不要吃油脂高的食物，油炸食品，膨化食品。