心悸，心烦高兴不起来睡不着觉

健康咨询描述： 一个来月，躺床上脑袋里老想事和画面，就觉着脑袋里很乱，睡不着觉，

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-08-29 06:54:23
      目前这个也有可能是跟更年期有一定的关系的，那么可以做心电图看一下心脏方面的问题，这个是平时，也是可以吃大豆异黄酮，可以吃酒石酸美托洛尔片的，也可以再检测
      

梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 2019-03-04 15:19:53
      你好，根据你的情况描述，你现在这样情况是否有什么事情，如果没有原因，你可能是有焦虑情况，可以去心理门诊检查一下，也可以自己调整心态是否锻炼身体听听舒缓音乐缓解心情，旅游集体活动等都可以缓解心情。
      

李丹华 二级心理咨询师 2019-03-04 15:11:52
      病情分析：
      你躺在床上老是睡不着，脑袋里总是想一些画面，觉得脑子很乱睡不着觉，并且出现心悸的情况，很有可能是精神心理因素造成的。看起来是有些焦虑症的表现。焦虑症以焦虑情绪为主，表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑；并有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安等躯体症状。
      指导意见：
      建议你到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做一些脑部相关检查，检查大脑神经递质传递情况，并作一些心理量表。会根据你检查结果、量表测量结果，结合临床症状作出判断。通常需要吃些抗焦虑药，并积极接受心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      
      以上是对“心悸，心烦高兴不起来睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王风芹 二级心理咨询师 2019-03-04 15:17:51
      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务。你的情况是有忧郁症的表现了，一个月以来就这样了，已经影响到了你的生活。
      指导意见：
      你好，根据你的以上情况来分析，你有忧郁症的表现，也可能是更年期综合症的表现。建议你多参加户外活动，多去有趣的地方活动，如公园等，多和要好的朋友聊天
      

梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-03-04 15:19:01
      你好，你晚上难以入睡，心悸，心烦，高兴不起来，而且觉得脑子里很乱，考虑你是因为思维奔逸导致的入睡困难。建议服用一些安神补脑的药物帮助睡眠，同时可以用放空思想的自我暗示帮助睡眠。
      

杨小花 张家口宣化平安医院   护师 2020-09-01 11:01:00
      病情分析：
      心悸是一种可感觉到自己的心脏跳动的一种不适现象。心悸时，心跳可能过快、过慢、不规则，或是以正常速度跳动。几乎每个人都有过可清楚感受到心跳的经验，但当这种现象太经常发生时，就有可能意味著身体某部位的不正常。
      指导意见：
      绝对一点烦恼都没有是不可能的，如果想让自己减少烦恼，最好的办法就是自己首先要对生活持一种乐观的态度，想问题和看问题都要保持一种平和的心态，减少对物质的追求和
      欲望，多跟朋友在一起，参加一些有益的活动，少让自己孤独一人，要适当的开展一些体育锻炼，让自己的身体保持健康状态，多找一些自己喜欢的事情来做，尽量充实自己，这
      样你就不会有什么烦恼了。