心情不好晚上睡不着觉

健康咨询描述： 有的时候高兴，有的时候开心，就是他们小的时候，我也不知道他们为什么笑，反正我就是不开心，晚上睡不着觉，经常想哭

专业回复

邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 2019-03-02 18:48:57
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，建议你去正规医院精神科或精神专科医院做个检测，排除一下抑郁症。医生会根据检查结果给你指导。祝你健康！
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况来看，建议你去正规医院精神科或精神专科医院做个检测，排除一下抑郁症。医生会根据检查结果给你指导。祝你健康！
      

侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-03-02 19:52:10
      你好，你在哪里？他们是谁？父母亲知道你不开心吗？和同学，老师说说会感觉好一些。你年轻睡不着觉出外运动运动会对睡眠有改善的。
      

王平 二级心理咨询师 2019-03-02 18:49:12
      病情分析：
      你好，这个情况考虑是内心有孤独感，平常要学会向家人或是朋友倾诉。
      指导意见：
      平常要积极的乐观的面对生活，另外要注意多和积极阳光的人在一起就可以缓解这个症状的。
      
      以上是对“心情不好晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！