身高158，体重128

健康咨询描述： 身高158，体重128，没有服用过减肥药，看起来比较壮，尝试过节食减肥，那时候瘦得很快，一天一斤，但还是在坚持一星期后，坚持不了了，体重又开始上升了

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:36:38
      你好，很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，平时注意休息与饮食营养，要控制饮食，少食油腻高热量食物，坚持每天运动，因为你处于青春期，不建议过快减肥。