腰肌劳损哪家医院治疗好

健康咨询描述： 腰肌劳损哪家医院治疗好。患上腰肌劳损，经常在在下雨天总是腰酸背痛，想问一下有什么方法来治疗的呢？

专业回复

吴文娟 马鞍山市人民医院   副主任医师 2019-01-22 16:34:35
      腰肌劳损主要是平时坐的较多，腰部肌肉疲劳引起。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去正规三甲医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
      

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2019-01-22 16:37:26
      指导意见：
      腰肌劳损建议选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

陈志明 主治医师 2019-01-22 16:34:48
      病情分析：
      你好，如果是单纯腰肌劳损引起的症状，一般大一点的医院都可以治疗的，中医理疗或者是针灸治疗都可以的。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。
      
      以上是对“腰肌劳损哪家医院治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄运绥 其他 2019-01-22 15:05:17
      你好；经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用，可以采用微创技术治疗的，希望给你带来帮助。腰肌劳损主要是平时注意不要长时保持一种姿势，避免不良姿势，当然最主要的还是不要太劳累，别干重活，注意休息等，食疗主要以清淡为主等，还可以配合针灸推拿治疗，建议到医院及时检查及治疗。