医生，。我是一名高三学生

健康咨询描述： 医生，你好。我是一名高三学生。头总是晕，中午经常睡不着，上课的时候犯困一困头就晕，这是怎么回事

专业回复

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-01-22 14:05:51
      您好！据您所述的情况高中生涯是学业中最苦的，有熬夜及高度紧张时会出现因睡眠质量不佳的头晕。建议您饮食上以优质蛋白和愉悦的香蕉和坚果类为主，注意劳逸结合。
      

郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-01-22 14:06:01
      你好，你是一名高三的学生。头总是感到晕，中午经常睡不着觉，上课的时候犯困。引起头晕的原因有很多，比如说贫血。血压升高。颈椎病。糖尿病等，建议到医院做一个检查。
      

赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-01-22 14:06:40
      你好，根据你所描述的大概的情况，主要考虑是学习压力大以及长时间的伏案学习而造成的睡眠不足以及颈椎曲度变直而引起的头晕，建议尽量保证充足睡眠和保持头颈胸腰在一直线上。
      
      以上是对“医生，。我是一名高三学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 2019-01-22 14:15:12
      你好，根据你的情况描述，你是高三学生现在的学习压力大，你可能是有休息不好，引起头晕症状，所以你在中午时一定要放松心情好好休息一下。