体虚乏力，肾虚精子不好

健康咨询描述： 体虚乏力，肾虚精子不好，常见手淫导致肾虚了，精子也变差了，想水一样了，现在更是体虚乏力，干点活就腰酸背痛，乏力很累疲劳眼乏，很难恢复回来，前年家里发生大变故，从此我的睡眠就变差了，从早醒变成入睡困难和每天早醒，到现在3年了，没有一天能睡到天亮了，头发白了很多很多，今年我25岁而已，而且从初中开始就有口干渴情况，还有出现了轻微肢体颤抖，以上症状都在市里三甲医院做过检查，血常规，尿常规，肾，肝五项，甲亢，以上检查报告单没有异常！没有异常！没有异常！在2家医院检查过，医生说脾肾虚，喝了几次汤药也不见效，最后我也没去医院看了，自己也吃了一些中成药，六位地黄丸，知柏地黄丸，金匮肾气丸，都没有有效改善以上症状，现在更是严重体虚乏力了，性功能减退，勃起不行，精子差，据我了解是因为睡眠不好导致恢复很困难，如果睡眠足白天才有精神活力，可我睡眠质量很差，一点也感觉不到睡得饱满，这让我体虚难以恢复，问题怎么改善睡眠，这都几年了，都习惯早醒了，入睡困难有有杂吵声是无法入睡的，每天4点左右醒，醒了也基本不能入睡了，这几年没有一天能睡到天亮的！我需要医生的帮助！

专业回复

洪德高 东海县人民医院   主任医师 2019-01-15 22:36:41
      首先，我建议你最好还是要戒除掉手淫，然后多锻炼一下身体，可以吃一些药膳，这样的话对于你目前的这个身体状况肯定是有帮助的也可以找一个中医吃一些滋补类的中药。

huihuink 医师 2019-01-15 22:02:34
      病情分析：
      你好，请问出现这种情况多久了？现在一直这样吗？以前有没有这种情况出现过？
      指导意见：
      你好，根据你的症状描述分析来看，初步考虑可能是肾气不足，你目前病因复杂，而且压力较大，建议可以找个中医调理治疗一下。