黑眼圈很重,怎么办不知道怎么取消黑眼圈

  男 | 16岁 2019-01-11 08:51:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 黑眼圈很重,怎么办不知道怎么取消黑眼圈,我最近都是很早就睡觉的

专业回复

程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 2019-01-11 09:05:01
      保证睡眠时间及质量,千万不要熬夜。多喝水,多吃蔬菜水果,避免压力,保持心情舒畅,做做按摩,促进血液循环,避免辛辣刺激食物,烧烤油腻食物。


朱永 主治医师 2019-01-11 08:57:38
      病情分析:
      你好,黑眼圈多数都是熬夜,休息不好造成的结果,年轻人比较多。
      指导意见:
      平时一定要注意休息,尽量不要熬夜,晚上的时候别吃的太咸,别喝太多的水。