胸闷气短一直想出长气

健康咨询描述： 胸闷气短一直想出长气，就前几天哭过后就这样了

专业回复

李红军 山东省立医院   副主任医师 2023-01-03 13:56:04
      这个是心理精神因素问题，不是什么器质性的问题，平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，不生气，适当运动增强体质，有些事能放下就放下，不要生气。退一步海阔天空。