经常焦虑紧张，心情不好

健康咨询描述： 经常焦虑紧张，心情不好，做什么都没兴趣，长时间消极走不出来，睡眠质量不好，容易做噩梦，白天精神不济，易疲劳

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:24:09
      这种情况如果是经常焦虑紧张的话，这个你可以到心理科去解决，确诊以后可以对症治疗就行，平时注意休息，别过度劳累就可以，症状应该就能缓解。