例假前一天去健身房做了剧烈运动

健康咨询描述： 例假前一天去健身房做了剧烈运动，然后还练了腹部，第一天没什么感觉，到后面这几天腹部就特别痛，感觉是肌肉痛，深呼吸也痛，收腹也痛，有点胀气的感觉，伸身体直了就有种拉扯的疼痛

专业回复

孙桦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-10-31 13:17:32
      你好，根据你所描述的情况，这个也没有什么大的问题，你浑身不舒服有可能是做剧烈运动后，肌肉拉伤后的酸痛，以后不要做剧烈运动，要适当运动，不做激烈运动