类风湿可以怎么锻炼的？

健康咨询描述： 类风湿可以怎么锻炼的？医生您好，就是有了类风湿的病，一般是可以怎么做的段炼呢，老感觉在受凉疼，腰部不舒服。类风湿可以怎么锻炼的？

专业回复

梁霄 锦州市中心医院   主治医师 2018-10-23 20:27:25
      类风湿通常要保暖，进行治疗，首先要多用一些热带对自身的关节进行保暖，平时要少运动，多注意休息，多吃一些蔬菜瓜果，多吃一些健康的药物来进行治疗。
      

康宁 南开大学附属医院   副主任医师 2018-10-23 20:45:03
      指导意见：
      你上述的情况，如果已经有类风湿的关节炎的情况，如果不是在疾病的活动期可以适当的运动的，运动量以身体的肌肉及关节不产生疼痛为好的。可以适的快走。骑车等。
      

zsdoc85909171r0 其他 2018-10-23 16:24:40
      你好，类风湿性关节炎患者冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下，将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。
      类风湿性关节炎的治疗不能够盲目的进行，应该在正规风湿免疫科或专业医生的合理指导之下来进行，因此，建议类风湿性关节炎患者应当秉承早发现、早确诊、早治疗的三项原则治疗类风湿性关节炎，抓住治疗类风湿性关节炎的最佳时期，将类风湿性关节炎彻底治愈，保证身体健康。
      
      以上是对“类风湿可以怎么锻炼的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！