身高170,体重90斤
男 | 20岁 2018-09-14 23:56:12 1人回复 来自健康咨询描述: 身高170,体重90斤,吃不胖,身体从来没有出现过大问题,我现在就想再增加30斤,请我医生有什么好建议吗。
专业回复
吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师
2023-01-04 13:01:59 你好,很高兴回答您的问题,根据标准体重的计算方法,身高-105,您的标准体重是65公斤,您是特瘦体型,首先要增加饮食量,可以吃一些高热量食物,零食等,适当健身,保证充分的睡眠及愉快的心情。