我以前便秘，现在大便正常了

健康咨询描述： 我以前便秘，现在大便正常了，我身上起了几个疙瘩，需要排毒吗，还有毒素吗？

专业回复

黄玉红 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 15:25:21
      根据你的描述，如果疙瘩并不多，则不必担心，主要还是通过日常生活进行调节。建议你要养成良好的习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，多进行运动，流流汗。