这几天头晕，总觉得有接不上气的感觉

健康咨询描述： 这几天头晕，总觉得有接不上气的感觉，而且不想吃饭，每天夜里睡不好觉，做梦半夜就醒了，中午也睡不着，一天到晚都是昏昏沉沉的，我怀疑有人给我下了毒，我前段时间和一个人吵架并且互相骂了。

专业回复

方伟雄 二级心理咨询师 2018-08-26 14:39:25
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是睡眠不足所造成，建议你可以使用点安神补脑液酸枣仁口服液之类的，每天坚持适当的运动锻炼，睡前可以听一下轻音乐做自我的放松。