感觉坐的时间长了，腰疼

健康咨询描述： 感觉坐的时间长了，腰疼，严重的时候感觉会波及腿，最近腰不疼了，感觉腿有点不知道是麻还是什么，觉得绷的难受，只是右边，我们经常坐办公室，忙起来一天超过8个小时，最近比较忙，所以出现这现象，以前也出现过，不过只要不久坐，出去溜达溜达就好了。

专业回复

张秉文 河北以岭医院   主治医师 2018-07-26 13:30:53
      你好。你这种情况可能是腰椎间盘突出或者第三腰椎横突综合征，或者梨状肌综合征。需要腰椎ct检查进行鉴别。建议适当休息。也可做单杠练习观察。

徐孝兴 江门市五邑中医院   主治医师 2018-07-26 13:28:49
      结合你目前的描述，考虑腰肌劳损，坐骨神经痛可能，建议避免弯腰负重久坐久站，避免剧烈活动，适当按摩处理，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等以及外用膏药或者扶他林缓解疼痛，门诊随诊，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确原因及治疗。
      

苏丽娜 国药哈尔滨总医院   副主任护师 2018-07-26 13:28:56
      你好，根据你描述的情况来看，这种症状一般是由于腰间盘突出引起的，建议你尽快去医院做一个腰椎ct，确诊后做一些针灸按摩的治疗。
      以上是对“感觉坐的时间长了，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

万文平 副主任医师 2018-07-26 13:30:01
      你好，根据你的描述，考虑为腰椎间盘突出，建议去医院做个腰椎的CT确定下具体情况。可以采用推拿、按摩、针灸等方式治疗。近期避免劳累，避免长时间的久坐久站，注意劳逸结合。