我14岁，身高一米四九

健康咨询描述： 我14岁，身高一米四九。个子算不算矮呀？我爸天天说我个子诶，你把快速长高的食品发过来谢谢！

专业回复

刘奥杰 武汉大学人民医院   副主任医师 2024-03-26 13:46:28
      病情分析：
      根据你所描述的这个情况。建议您平时多补钙，适当的做跳高运动。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度的紧张，平时要注意多休息，避免熬夜，过度劳累，多吃水果蔬菜等，补充营养。