今年17岁了还在读高中

健康咨询描述： 今年17岁了还在读高中.因为腿短.让自己很卑微.想知道怎样才能使自己的腿变长

专业回复

田际兵 阜城县人民医院   副主任医师 2020-08-25 07:21:13
      今年17岁了，在读高中，因为腿短，感觉自己很卑微，这个没有什么特别有效的方法，让它长腿的这个和个人的体质和遗传因素都有很大的关系，建议你就是增强营养，锻炼身体，没有什么好的方法
      

董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2018-07-18 14:43:01
      你好，根据你的描述考虑，你目前已经17岁，但是还在读高中，建议你也无需过度的自卑，虽然推断这也是个人的身高方面的问题，目前还在青春发育期内，建议你可以适当的加强运动，同时注意补充维生素d3和钙片，考虑身高方面可能还有增长的空间。
      

岳琳琳 二级心理咨询师 2018-07-18 14:44:43
      腿的长短除了跟遗传因素有关外，跟后期的饮食，锻炼有一定的关系，平时注意多补充钙含量高的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼虾类等，保证充足睡眠，多打篮球，羽毛球等加强锻炼。
      
      以上是对“今年17岁了还在读高中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！