51岁，晚上半夜沉睡状态偶尔会出现夜惊

健康咨询描述： 51岁，晚上半夜沉睡状态偶尔会出现夜惊，持续时间30分钟，晨起无记忆。沉睡状态经常性会突然受惊，然后踢腿，轻声呼唤无反应。

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:59:04
      你好，这位女士，你51岁了，出现夜惊，踢腿的现象，应该没有多大问题，多考虑神经系统方面的原因。你及时医院就诊，排除异常。另外也不排除缺钙的原因，建议多吃含钙多的食物，如，牛奶，豆浆，骨头汤，虾皮，秋葵等等，多晒太阳。