有夹腿综合征控制不住自己从十岁就有一直到现在想问下

健康咨询描述： 有夹腿综合征控制不住自己从十岁就有一直到现在想问下有什么不好的后果吗

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:44:20
      建议不必过分紧张，这并不一定是心理或精神不健康，否则反而会是对行为的进一步强化。在排除不良刺激引发因素外，有意识进行行为干预，比如醒后不要赖床，多参加一些户外活动，进行放松训练缓解情绪，做感兴趣的事情转移注意力。如果症状影响到日常生活，需要到正规医院的心理科咨询诊治。