摔了一跤导致尾椎骨折

健康咨询描述： 摔了一跤导致尾椎骨折，请问平时饮食怎样调理用写什么药。要注意写什么

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 05:19:03
      绝对卧床休息,体位是平躺,轻易不要变换,以保证骨折部位不损伤脊髓神经,最少需要40天时间,注意锻炼身体，适当户外活动，接受紫外线照射，从食物中补充钙质和维生素D，防止骨质疏松。购买自行车时要注意挑选座垫较宽、软，弹性良好的。骑车时注意观察路面，避免猛颠。