总是不自信，烦躁胆小胡思乱想

健康咨询描述： 总是不自信，烦躁胆小胡思乱想，心情郁闷，压抑恐惧焦虑，失眠怎么办，吃什么中成药好。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:51:51
      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象进一步综合辨证分析，然后用中药治疗，平时适当的运动，尽量放松，避免过度紧张，焦虑