羊癫疯患者怎么保持良好心态

健康咨询描述： 我现在自己给自己压力，然后总是一脸闷闷不乐的样子，眉头就始终变成一个川字，着急的时候还想着发火，自己都有点控制不了的，羊癫疯患者怎么保持良好心态？

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2018-06-13 15:52:30
      病情分析：
      现在你这种情况主要是由于癫痫引起的心理问题，要做一些心理辅导。
      指导意见：
      平时注意饮食清淡为主，这种情况可以介入心理辅导，按时的服用抗癫痫药物，逐渐康复。
      

王青 德州市立医院   副主任护师 2018-06-13 15:57:35
      您好，首先呢，要保持愉快的心情，都和家人朋友聊聊天，说说话，多沟通，放松压力，参加一些适当的体育运动，促进血液循环，增强体质，做一些感兴趣的，娱乐性的活动，保持心情愉快，同时呢，要按时服用治疗癫痫的药物，预防症状发作，祝你早日恢复健康。
      

李艳 医师 2018-06-13 15:54:28
      病情分析：
      你好，首先不要在意别人的眼光，做好自己就可以了，其次多培养培养自己的兴趣爱好。
      指导意见：
      建议学会控制自己的情绪，有点情绪是不要紧的，是人都会有情绪，关键是要会释放，会转移，心里不要有任何压力。
      
      以上是对“羊癫疯患者怎么保持良好心态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王长芳 二级心理咨询师 2018-06-13 15:57:57
      你好，根据你的情况，你有羊癫疯，所以心里有一定的负担，不能够找到释放的途径，让你能够学会做好自己，和好朋友聊天，积极参加户外运动，转移注意力，这样你的心态就会有所缓和。
      

刘云先 贵阳脑癫医院   主治医师 2018-06-13 09:11:53
      羊癫疯患者只有了解了常见的心理障碍，才能让患者能配合医生的治疗，羊癫疯患者会呈现过多担心与不安，有担心与他人不同、被孤立、罹病被宣扬、被欺负、被嘲笑、他人对疾病的负向想法、别人受到惊吓，摆脱不掉的心理阴影让患者陷入孤独，不愿和大家在一起。家属应该鼓励患儿像正常人一样生活、学习，平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。也要意识到癫痫不是不可控制的。应该以乐观的心态争取早日战胜疾病。