看东西有时候眼睛发酸

健康咨询描述： 看东西有时候眼睛发酸，每天晚上睡眠有点短,最近几天多看手机。

专业回复

平兴廷 莘县人民医院   主治医师 2018-06-09 22:17:45
      病情分析：
      你好，结合你提供的经过你的症状是视力下降引起的，与你长时间看手机有关。
      指导意见：
      建议平时要多喝热水，多吃点蔬菜水果啊，注意用眼卫生，最好少看手机，电视，希望我的分析建议对你有所帮助。
      

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2018-06-09 22:18:25
      你好，看手机时间长了，再加上睡眠偏少，的确会造成视疲劳，所以会出现眼睛发酸的现象。不必担心，以后尽量少看手机，补充睡眠。没事了，可以闭目养神
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2018-06-09 22:26:15
      你好！你的情况属于睡眠不足，玩电脑、手机造成的。不要紧张，建议：多去室外活动，多看绿色植物，少玩手机等电子游戏。规律作息时间，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“看东西有时候眼睛发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白俊 二级心理咨询师 2018-06-09 22:50:57
      从描述来看，是用眼疲劳。一个是引起精神紧张，另外一个就是引起视觉疲劳。当然，你占用了更多的时间玩手机，自然减少了睡眠时间。这些都是不好的习惯。尽量少看手机，注意休息。