我今年17岁手淫4年了

健康咨询描述： 我今年17岁手淫4年了，下面有点硬不起来，而且射精超快，头发发质也变得特别硬特别差，期间手淫频繁，可以不吃药自己恢复吗？大概需要多久？

专业回复

卢国珍 山西省中医院   副主任医师 2018-04-08 08:45:31
      你好这位朋友，首先要减少手淫行为，保持良好的心情，平时少吃辛辣刺激食物，勤换洗内裤，多吃韭菜，蛋类，鱼类等食物。最好去医院检查一下。
      

董召美 商河县龙桑寺镇卫生院   医师 2018-04-08 08:32:10
      病情分析：
      你好，根据你的病史，一般正常的性生活时间在5-15分钟属于正常范围
      指导意见：
      如果经常频繁手淫，现在射精快而且勃起不坚，考虑是阳痿早泄建议戒掉手淫，平时补肾壮阳调理
      

贾艳华 衡水市妇幼保健院   医师 2018-04-08 08:33:23
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，最好到医院检查一下。
      指导意见：
      平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，加强锻炼，增强体质，少烟少酒，避免熬夜，注意个人卫生。
      
      以上是对“我今年17岁手淫4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜甜 青阳县新河镇卫生院   医师 2018-04-08 08:36:46
      病情分析：
      通过你描述的这种情况来看，过度的手淫会造成身体，心理都不利
      指导意见：
      建议你一定要改掉这个不良的习惯，平时多吃点羊肉牛肉，多功能锻炼身体，增强机体免疫力，必要的时候服用六味地黄丸和金锁固精丸
      

张绿如 主治医师 2018-04-08 08:39:17
      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，结合年龄来看，目前正处于第二性征发育期
      指导意见：
      这种情况首先应该及时戒除手淫的不良习惯，另外要注意休息，加强营养，多补充维生素和蛋白质，锻炼身体，促进恢复
      

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2018-04-08 08:45:29
      病情分析：
      你好，像你这种情况，我建议你必须记住手淫，对一种不良的生活习惯。
      指导意见：
      手淫容易得前列腺炎，精囊炎，附睾炎，甚至阳痿早泄。只要你戒除手淫。慢慢会好起来，但是我建议你多吃一点，加强营养补肾，口服六味地黄丸。