男性，26，容易疲劳

健康咨询描述： 男性，26，容易疲劳，出脚汗大，当工作干活特别累的时候，脸就会变黑。怎么调节？是肾阳还是肾阴？吃什么药？

专业回复

鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 2018-03-25 20:31:34
      朋友你好，从上面的情况来看。考虑是肾虚导致的，建议平时可以多吃些食物。可以，多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻。注意适当锻炼。希望可以帮助到你。
      

王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 2018-03-25 20:36:19
      您好，很高兴为您解答，根据你描述的具体情况。您的排尿是否有？尿频尿急的症状，不建议你用什么？不保健药品。注意休息，不要过度劳累，增强营养，饮食，调理自己的生活规律，即可。

赵翠红 副主任医师 2018-03-25 20:32:52
      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您这种情况需要中医辨证施治。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您到医院中医科就诊，中医会根据您各方面的情况，辨证施治。
      
      以上是对“男性，26，容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！