近来由于工作压力大,常常睡不着觉,主要是思想包袱重（涉及到个人发

健康咨询描述： 近来由于工作压力大，常常睡不着觉，主要是思想包袱重（涉及到个人发展），晚上强迫自己睡觉，灯全熄了，也没有用，隔了个把小时，索性打开电视，敖到三四点，确实非常疲乏了，睡了二、三个小时，第二天工作没精神，但工作量大，老是丢三那四的，十分苦恼！持续有一段时间了（一个月），请问:是不是神经衰落的症状，如何处理。

专业回复

王红亚 二级心理咨询师 2005-03-10 10:23:46
      你好：你主要是心理和工作压力过大，调整一下压力，也可以服用“安神补脑液”。