右肩活动时疼痛大约8个月时间了

健康咨询描述： 右肩活动时疼痛大约8个月时间了，开始时一直以肩周炎治疗，做过针灸和推拿，有好转，但现在还有一个部位在活动时疼痛明显，做了核磁检查，说是肩袖损伤，没有受到外力的损伤，请问我这个肩袖损伤是由什么原因造成的？可以保守治疗吗？如果可以，请问有什么保守治疗的方法吗？是热敷好还是冷敷好？非常感谢！

专业回复

张玲丽 九江市中医医院   主任医师 2018-01-29 14:27:01
      你这个是肩部韧带的慢性损伤，是由于平时肩关节活动过多引起来的。你这个可以做保守治疗，可以到医院做小针刀，治疗效果比较好，平时可以做热敷。
      

汪丽 重庆市长寿区云集镇卫生院   护师 2018-01-29 14:26:23
      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，可以热敷，然后用止痛膏。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累。局部多热敷按摩，饮食清淡为主
      

赵峰琴 护师 2018-01-29 14:28:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是骨质疏松，劳损引起的肩袖损伤。
      指导意见：
      建议不要劳损负重，注意保暖，多吃含钙丰富的食物，适当多活动肩部关节，做做理疗和烤电，吃点布洛芬缓释片止痛消炎。
      
      以上是对“右肩活动时疼痛大约8个月时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

mj980 药师 2018-01-29 14:31:54
      病情分析：
      你好，就是长时间的风寒湿邪劳累损伤引起的关节退行性变。
      指导意见：
      患肢以充分的休息，如果损伤较重、或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。
      

陈胜权 麻城市黄土岗中心卫生院   主治医师 2018-01-29 14:59:23
      病情分析：
      主要以慢性劳损和寒冷引起的肩周肌肉韧带的拉伤，充血，渗出从而引起的关节内外组织粘连为慢性非特异性炎症。应该可以保手治疗。
      指导意见：
      建议你平时适当的锻炼，做热敷，不要做冷敷，你找一位能够做小针刀的医生给你把那个肩周痛点拨一下。