老师，我的病情是少白头

健康咨询描述： 老师，您好！我的病情是少白头，我不想吃药，所以请问有没有一些简单有效的方法来减少白发，谢谢

专业回复

李虎臣 滦平县妇幼保健院   主治医师 2018-01-24 15:20:25
      这种少白头绝大多数都和遗传因素相关，通俗来说就是可能父母或者是祖辈也有少白头或者明显白发的基因。这种情况用药都很难控制，更何况简单有效的方法。
      

马静芳 临漳县医院   护师 2018-01-24 15:15:45
      病情分析：
      这个就不好办法了。抑制住不再长就不错了。多吃黑芝麻，黑豆，黑米这些食物。
      指导意见：
      然后是个人建议可以吃上七宝美鬃丸或者是直接找中医号脉调理段时间看看效果的。

袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 2018-01-24 15:15:51
      病情分析：
      你说的这种情况有可能肾虚，导致不能营养局部的组织，出现白发的情况。
      指导意见：
      平时注意休息，作息规律，不要熬夜，也可以使用侧柏叶何首乌泡水擦洗治疗。
      
      以上是对“老师，我的病情是少白头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付开封 阳光融和医院   主治医师 2018-01-24 15:21:37
      这种情况建议应用中药进行调理，平时也不要熬夜，合理健康的饮食习惯也能防治白发平时多吃富含蛋白质的食物，维生素和微量元素，不能吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些黑芝麻.我要坚持体育锻炼，劳逸结合。
      

董海英 主治医师 2018-01-24 15:23:22
      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，你的这种情况一般都是与遗传因素有关系。
      指导意见：
      青少年出现白发，一般的情况是遗传因素引起的。你说的简单而有效的办法就是，保持充足的睡眠。防止焦虑，防止精神紧张，减轻思想压力。