身高165cm，体重68kg

健康咨询描述： 身高165cm，体重68kg，用过节食、喝减肥茶等多种方式，但还是不见成效，反而增重了。你可以帮助我吗

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:55:53
      身高165厘米，标准体重应该是60公斤。目前你是明显超标的，建议不要饮用减肥茶，不一定够起到减肥的效果，可以采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。