最近掉头发很厉害，洗头掉一把

健康咨询描述： 最近掉头发很厉害，洗头掉一把，比平常多很多，，黑眼圈也很重，看着没精神

专业回复

袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-01-07 14:01:02
      病情分析：
      您好，根据您的叙述，最近有脱发，并且有黑眼圈没有精神，有可能是休息不好导致的。
      指导意见：
      建议您不要长时间熬夜看电子产品。多吃些黑豆，黑米，黑木耳，有固发的作用，睡眠不好，可以选择口服谷维素调理。
      

刘征 济宁市中医院   医师 2018-01-07 14:05:54
      病情分析：
      考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物
      指导意见：
      多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等
      

牛国伟 海阳黄海新区医院   主治医师 2018-01-07 14:07:02
      你好，脱发有好多原因可以引起的，比如遗传基因，精神因素，饮食营养不良，肾虚等都可以引起的，找出病因对症治疗，根据你的描述情况考虑你的脱发和你的精神因素有很大关系的，建议你平时多注意休息，保持心情舒畅。
      
      以上是对“最近掉头发很厉害，洗头掉一把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢秀梅 青阳县庙前镇中心卫生院   医师 2018-01-07 14:07:19
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你上面所描述的情况。你最近心情是不是不太好？是不是比较烦躁？
      指导意见：
      您好，针对你上面所提出的疑问。我建议你多休息。保持良好的心态。不要熬夜，清淡饮食。
      

段云飞 医师 2018-01-07 14:09:08
      病情分析：
      您好，根据您的描述情况分析头发掉的厉害，还有黑眼圈考虑您熬夜工作紧张导致的！
      指导意见：
      建议，平时要有良好的作息习惯，避免劳累和熬夜，精神状态要放松心情！多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆的食物！注意休息！
      

董增胜 日照市中医医院   主治医师 2018-01-07 14:33:39
      病情分析：
      你好，你的这个情况可能与作息不规律是有关系的，一般是没有问题的，
      指导意见：
      建议你要注意作息的规律，早睡早起，尽量不要出现熬夜的情况的，祝安康，