脖子右边不小心扭到了

健康咨询描述： 脖子右边不小心扭到了，吃药脖子往右转就会感到痛该怎么做才能缓解脖子痛？

专业回复

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-12-17 14:45:45
      你好，你描述的情况考虑局部软组织损伤引起的疼痛不适，可以进行热敷、理疗等物理治疗，平时注意休息，避免过度活动，每晚睡前用热水泡脚，促进血液循环。
      

魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 2017-12-17 14:38:57
      病情分析：
      脖子不小心扭到了，那可能是伤到肌肉了，这个没有关系，过几天就好了。
      指导意见：
      这几天可以适当的按摩按摩，或者是用热毛巾敷一敷，注意休息。要注意保暖。
      

于海江 主治医师 2017-12-17 14:44:02
      病情分析：
      你好，看你说的这种症状，那建议你也可考虑看看进行局部的按摩也好的，然后还可看看在进行热敷的
      指导意见：
      还有就是也应该要多注意休息会好些的，并饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，这样也是能会恢复得快些的
      
      以上是对“脖子右边不小心扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！