医生，最近也不知道为什么

健康咨询描述： 你好，医生，最近也不知道为什么，我脸上最爱长斑。

专业回复

黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 2017-12-11 05:44:28
      根据你的描述，建议你一定要养成规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，并且不要熬夜，在青春发育期，一定要注意保证营养均衡，并且可以适当锻炼身体。
      

刘会云 医师 2017-12-11 05:00:20
      病情分析：
      您好！您现在的这个年龄脸上总爱长斑，与体内的激素水平不协调有一定的关系。
      指导意见：
      您可以在月经的第2到6天到医院检查性激素六项，排除体内激素水平有没有异常。平常不要吃生冷辛辣刺激性的饮食，尽量减少熬夜，不要常玩电脑或者手机。
      

曲意 主治医师 2017-12-11 05:00:25
      病情分析：
      你好，长斑都是因为色素沉着所致，有一定的家族遗传史。
      指导意见：
      建议少吃香菜等食物，避免强光照射，多吃一些富含维生素C的食物，也可以选择口服维生素C和维生素E。
      
      以上是对“医生，最近也不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 2017-12-11 05:12:19
      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况，有可能是内分泌失调引起。黑色素代谢功能减慢，影响排出所致。
      指导意见：
      建议你多吃含有维生素C类丰富的食物，多吃水果和蔬菜，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，必要时可以口服中药调理，可以缓解。
      

李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2017-12-11 05:56:27
      病情分析：
      你是否存在，痛经，月经不调等现象，出现这种情况和内分泌失衡有关。
      指导意见：
      电脑手机辐射。也会长斑。建议你平时要多吃蔬菜，多吃水果，少食辛辣刺激性食物。