胶原蛋白适合多少岁喝

健康咨询描述： 胶原蛋白适合多少岁喝？有斑可以改变斑点吗？它的主要是改变皮肤的那些状况呢？

专业回复

张红 保定市第一中医院   主治医师 2017-12-08 10:41:51
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，胶原蛋白具有美容颜养，保持肌肤弹性的功效。
      指导意见：
      一般情况下，18岁以上的成人都可以服用胶原蛋白。猪皮猪蹄鸡爪等食物中含有非常丰富的胶原蛋白，平时可以多吃一点。
      

冯玉华 枣庄市胸科医院   副主任护师 2017-12-08 10:52:30
      您好，胶原蛋白适合22～58岁之间的年龄应用，女性随着月经、生育的影响，20～60岁之间胶原蛋白的流失量是男性的2.5倍。受自由基、紫外线的破坏，女性25岁以后进入胶原蛋白流失高峰期，到40岁时，皮肤中的胶原蛋白含量不到20岁时的一半。胶原蛋白能改善肌肤松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等情况，结合皮肤修护保养，延缓衰老。
      

路涛 医师 2017-12-08 10:43:18
      病情分析：
      青年男性，服用胶原蛋白，对于改善自己面部的斑点，作用不大。
      指导意见：
      治疗建议不要盲目服用药物或者保健品，正确面对自己疾病，调整好心情，不要有太大压力。
      
      以上是对“胶原蛋白适合多少岁喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王兴 主管护师 2017-12-08 10:47:05
      病情分析：
      可以吃含胶原蛋白的食物，比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤,猪脚、猪皮都有一层粘稠状的胶质、口服胶原蛋白补品等
      指导意见：
      口服食用胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。
      

邱红岩 夏津县中医院   医师 2017-12-08 10:54:14
      病情分析：
      你好！根据你的描述，胶原蛋白。可以适当的缓解皮肤。
      指导意见：
      你好，根据你的描述我建议你平时要注意身体。不要熬夜。不要劳累就可以了。
      

刘玉龙 主任医师 2017-12-08 11:43:17
      指导意见：
      你好，胶原蛋白这种东西如果你现在这个20岁的年纪是可以喝的。它的主要作用就是让皮下的胶原蛋白增加，让皮肤更加水嫩，但是对斑点没有什么作用。