焦虑症应该如何治疗啊

健康咨询描述： 我现在主要有出现心慌，胸闷，呼吸难受对很多事情都担心，害怕出事情，我主要是因为前段时间遇到一件事情，导致我害怕。

专业回复

徐胜珍 保定市第一中医院   主任医师 2017-12-06 17:41:17
      指导意见：
      你好，最好遵照医生的建议，进行相关的心理治疗，同时辅以药物治疗，比如平虑解迫安神剂进行调理治疗，如果可以，请找中医开方调理，这样会取到最为理想的效果。
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-12-06 17:42:35
      你描述的符合焦虑症状，焦虑症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理咨询，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
      

冯立刚 石嘴山市第二人民医院   副主任医师 2017-12-06 17:29:14
      病情分析：
      你不是有胸闷的症状就是有心脏病，这只能检查了才知道心脏有问题吗
      指导意见：
      建议犯病的时候到医院量一下血压，做一下心电图，做一下心脏彩超，如果检查没有问题，考虑没有问题，不要胡思乱想
      
      以上是对“焦虑症应该如何治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓辉 浙江大学医学院附属第二医院   主治医师 2017-12-06 17:42:29
      焦虑症的治疗方法包括：1、药物治疗：包括苯二氮卓类药物和5-羟色胺1A受体激动剂；2、心理治疗：包括精神动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗，还有生物反馈治疗等；3、电痉挛治疗：主要适用于焦虑症状较明显、烦躁行为较突出的患者。
      

周杰良 二级心理咨询师 2017-12-06 17:44:28
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以排除焦虑症的可能性，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你前段时间遇到的一件事情，因为现实原因，让你一时无法解决，使你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧的负面情绪，从而让你容易产生你所叙述的类似焦虑症的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强焦虑和恐惧的心理因素，并帮助你能进一步完善好你的性格特点，使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-06 14:36:34
      根据你的描述你是焦虑症症状，不知道你之前发生了什么可怕的事情。我建议你做呼吸放松疗法，让自己慢慢有所改善直至痊愈。具体做法是：让自己完全处于一种非常放松的状态，比如宽衣解带，听一段轻柔的音乐，慢慢的吸气，慢慢的呼气。如此反复，坚持一两个星期。每天树立正确的人生观，不要害怕，一切都会好起来的。