后背腰部以上肩部以下

健康咨询描述： 后背腰部以上肩部以下，大约在半个月前开始疼越来越严重，尤其是在晚上睡觉翻身都疼，侧身最疼，我是从事快递分拣行业的，就从过完双十一开始疼的，就想咨询下是什么原因引起的，请哪位妙手神医可以帮我看下，谢谢了！

专业回复

丁浩 济宁市市直机关医院   医师 2017-12-02 16:00:00
      病情分析：
      你好，这位朋友你的情况可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况
      指导意见：
      睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主
      

郭潘 医师 2017-12-02 16:03:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述由于长时间的一个姿势劳作造成的现肌肉劳损而出现的这种情况，与您的工作有很大的关系。
      指导意见：
      建议您可以做针灸推拿，工作之余多做身体的舒展活动，平时改善工作方式不要一个姿势。注意不要受凉养成良好的生活习惯。