睡眠浅，不管什么时候睡觉

健康咨询描述： 睡眠浅，不管什么时候睡觉，第二天四五点就醒了，况且只要中途被一点小动静给弄醒以后，再想入睡就相当相当困难

专业回复

胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-11-25 19:09:21
      病情分析：
      您好您这是一种失眠的变现睡不着或者容易醒都属于神经衰弱失眠的范畴
      指导意见：
      建议规律作息，如果长期这样建议到医院的神经内科一进步治疗也可以去中医科就诊
      

丁颖 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2017-11-25 19:10:45
      女性，45岁。睡眠浅，不管什么时候睡觉，第二天四五点就醒了，况且只要中途被一点小动静给弄醒以后，再想入睡就相当相当困难，你这种情况可以用些天王补心丹试试。
      

吕迁迁 青岛市市立医院   主治医师 2017-11-25 19:09:43
      睡眠障碍，易早醒。睡眠有没有做梦。可以适当服用长效睡眠药物。不知情绪怎么样，早醒一般是抑郁表现之一。如果情绪存在问题，需要心里方面指导。
      
      以上是对“睡眠浅，不管什么时候睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乐建康 主治医师 2017-11-25 19:10:06
      病情分析：
      你晚上睡眠浅，早上很早就醒，并且在难入睡，这种情况是失眠。
      指导意见：
      失眠的原因很多，主要有心理因素，疾病原因等原因引起，这个心理因素需要放松心情，晚上睡觉的时候可以听一点轻音乐，可以吃安神补脑液剂七叶神安片治疗。
      

宋秀田 峰峰矿区和村中心卫生院   主治医师 2017-11-25 19:12:11
      病情分析：
      睡眠不好，可以每天出去锻炼一下，让身体放松，消耗一下。
      指导意见：
      回来温水泡脚，可能有助于睡眠。实在不行，可以口服镇静药，调节一下睡眠质量。